SIDE2-TEST:
Vi liker øyne og pupper best
Vi er mest fornøyd med øynene våre. Deretter kommer brystene og rumpa.
(SIDE2): Over 1559 personer svarte på Side2s uhøytidelige test over hva vi er mest og minst fornøyd med ved egen kropp.
Kvinner og menn er enige i at øynene er det vi setter øverst på lista ved egen kropp.
Menn liker rumpa
Blant de 670 mennene som svarte viste det seg
at 35 prosent er mest fornøyd med øynene. Blant 889 kvinner toppet også
øynene med 41 prosent.
Når det gjelder menn kommer rumpa på andreplass med 23 prosent. Deretter følger overkropp med 18 prosent, penis med 14 prosent og det menn er minst fornøyd med er magen. Bare 7 prosent liker magen sin.
Kvinnenes fordeler
Puppene er noe kvinner er forholdsvis fornøyd
med og 25 prosent svarer de er tilfreds med egne bryster. Rumpa følger opp
med 16 prosent, deretter kommer magen med 10 prosent. Kvinner er ikke glad i
lårene sine og denne delen av kroppen ligger på bunn på lista med 5 prosent.
- Gjør noe med det
Her er et knippe treningstips som kan
hjelpe deg med å få den kroppen du ønsker:
STRAM OPP: Kvinner er generelt redde for å bli store av å trene med vekter. Derfor fikk Side2s treningsekspert i oppgave å sette opp drømmeprogrammet for damer!
LES: Trening for jenter.
FLATERE MAGE: Det er ikke for sent å gå ned noen kilo eller stramme opp kroppen for å komme inn i julekjolen fra i fjor.
TRENING FOR DEN LATE: Slank uten trening.
NED NOEN KILO: Å jogge eller trene spinning er eksempler på effektiv kondisjonstrening. Vi testet X-BIKE - treningsformen for deg som elsker spinning, men trenger en større utfordring og høyere tempo.
HVOR MYE BØR DU TRENE?: Noen er mer enn fornøyd med å få til én økt i måneden, mens andre trener hver- og opptil flere ganger om dagen. Begge tilfellene er feil, i forhold til det som anbefales.
LES: Så mye bør du trene.
HER ER TESTEN: Hva synes du om egen kropp?
RSS
Facebook fanpage